كيف

كيف تتخلص من الشخير أثناء النوم : إن مشكلة الشخير أثناء النوم تعتبر من أكثر المشاكل شيوعاً عند جميع الأعمار بلا استثناء, حتى أن بعض الأطفال يعانون منها! فعامل السن ليس مسئول عن هذه الأصوات الصاخبة التي قد يعانى بعض الأشخاص من إصدارها خلال النوم والذي يطلق عليه (الشخير) الأمر الذي يؤثر هنا على عمق النوم والاحساس بالتعب , غير …

كيف تجعل هرمون المودة والسعادة يعمل في داخلك ؟ هرمون المودة والسعادة : هرمون المودة والسعادة هذا أوجده الله في جسم الإنسان والذي يسمى هرمون الأندروفين ( Androfen hormone ), وهذا الهرمون عبارة عن مركب طبيعي كيميائي متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب .. وهو يسمى ب ( أكسير الحياة – elixir of life) …

كيف تتخلص من شعور الغيرة بأنواعها وكيفية علاجها؟ الغيرة هي إحساس طبيعي وضروري ,وليس مقصور فقط في العلاقة الزوجية , ولكنها موجود في مختلف انواع الغيرة, لأنها دليل على الحب في الكثير من الأوقات .. كما تعمل على تقوية العلاقة بين الطرفين, ولكنها من الممكن أن تدمر الحب, و قد تكون الغيرة في صورة مختلفة كدليل علي الحقد والحسدكالغيرة بين …

كيفية تربية الاسماك الزينة : تربية اسماك الزيتة هواية محببة لكثير من الناس, و تكون بحفظ الأسماك في المنزل بأحواض أو بأي إناء فيه ماء, وتستخدم أيضاً كنوع من التزيين والتجميل للأماكن وخصوصا في حجرة المعيشة, لما لها من ألوان ومناظر طبيعية تأخذ العقل وتهدئ النفس وتجعلك تبحر معهم في عالمهم الجميل .. وتعاني تربية أسماك الزينة اليوم من عدم …

كيف أضبط ميزانية البيت وتدبير المصروف ؟ كيف أضبط ميزانية البيت (How to make your house budget) , كيف يتم إعداد الميزانية (How to prepare a budget), كيفية تدبير مصروف المنزل (how to manage household expensess) . يمكن القول بأن مشكلة ضبط ميزانية البيت هي مشكلة في كل بيت وتعاني منها العديد من الأسر على اختلاف نوع دخلها,سواء كان ثابتاً …

كيفية كتابة السي في – cv بمهارة ؟ الي كل من يبحث عن وظيفة, فسيطلب منه تقديم السيرة الذاتية الخاصة به .. ومن المهم جدا أن تعرف كيفية تقديم نفسك  لصاحب العمل في أفضل صورة. ويتم ذلك عن طريق (وسيلة) وهي : كيفية تقديم نفسك عن طريق كتابة السيرة الذاتية (cv) بمهارة عالية ,وقد تختلف متطلبات السيرة الذاتية من بلد …

كيفية إزالة العفن من الأسقف : هناك خطوتان لإزالة العفن من الأسقف هما .. 1- التخلص من مصدر العفن  2- إزالة العفن How to remove the mold from the ceilings عفن الأسقف ضار بالصحة ووشكله سئ وانجد صعوبة بالغة عند محاولة تنظيفه, وقد يتسبب كذلك بضرر دائم لمنزلك… لهذه الأسباب يتعين علينا التعامل معه بأسرع وقت ممكن.. ولذلك عليكم  اتباع …

كيف تتعامل مع الناس بذكاء الذكاء الاجتماعي فن يجب ان يوضع في أعتبار كل من يريد كسب أحترام ومشاعر الأخرين ,فالبعض يمتلكون مهارات عقلية فذة ,وقد يوصفون بالعبقرية والذكاء,لكنهم قد يفتقرون إلى المهارة الاجتماعية والقدرة على التعايش مع الآخرين وإبداء الرأي وحسن التصرف .. وليس من الغريب أن نرى هذه الحالة عند كثير من الناس, فهم لا يعرفون فن التعامل …

كيف تكون نظرتك للأشياء سليمة؟ أو كيف يكون لديك نظرة سليمة للأشياء ؟ أن النظرة تجاه الأشياء هي عبارة عن وجهة النظر التي من خلالها نري الحياة ونعبر عنها من خلال تصرفاتنا, ومن طريقة التفكير والتصرف .. والنظرة الإيجابية تجاه الأشياء هي الطريق نحو مستقبل أفضل و طريقة للحياة مع الأشخاص المحيطين بك ومع المجتمع ككل . الحياة الاجتماعية السليمة …

كيف تقضي علي ملل اليوم البطئ في العمل ؟ How to eliminate the boredom slow day at work? هذه الفترات الهادئة يمكن أن تكون استخدامها للتحقق لمعرفة ما إذا كنت لديك أهداف للعمل, أو أنت على الطريق الصحيح لتحقيق الأهداف المهنية على المدى الطويل الخاص بك. والسنة الجديدة التي تأتي علينا هي الفرصة المثالية لتزدهر في عملك. بينما أيام البطيئة …