الصحة

كيفية انقاص الوزن في رمضان ؟ دائما تأتي شكوي زيادة الوزن في شهر مضان , ولاسيما في هذه الأيام والتي يجب علينا الألتزام في البيت لعدم الاصابة بفيروس كوفيد 19 , ودائما مايأتي شهر رمضان بالخير كله ونجد علي الموائد مالذ وطاب من أصناف الطعام والتي يكثر بها الحلويات والكربوهيدرات , والحقيقة ان البعض يفهم شهر رمضان بطريقة غير صحيحة …

كيف تحصل علي خدمة الحجر الصحي الممتازة – للأثرياء فقط ؟ حجر صحي للأثرياء فقط !!! كيف ؟ حجر طبي فاخر للحماية من جائحة فيروس كورونا التاجي كوفيد 19 .. وهي خدمة للحجر الصحي تستهدف الأثرياء دون غيرهم .. حيث أصبح فيروس كورونا الآن يفرض نفسه علي الجميع وبدون استثناء حيث يصيب الغني والفقير , الرئيس والعامل , وأصبح المتحكم …

كيف تقضي علي الفيروسات في المنزل ؟ كيف تجعل بيتك صحي ونظيف وخالي من الفيروسات والجراثيم ؟, وهنا في هذا المقال سنتعرف علي العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من اي جراثيم و اوساخ في المنزل .. (تعقيم المنزل من فيروس كورونا المستجد (جائحة كورونا) . كيف أقضي علي الفيروسات في المنزل؟ – كيف أتخلص من الفيروسات في المنزل؟ …

فيروس كورونا والأشخاص اللذين يخشي عليهم من الأصابه به؟ فيروس كورونا , ذلك الوباء الذي انتشر بسرعة البرق إلي جميع أنحاء العالم أكثر من غيرهم .. فمن هم هؤلاء الأشخاص وماذا يجب عليهم فعله للوقاية من خطر الأصابة بالفيروس ؟ تكلمنا في مقال سابق عن , فيروس كورونا و نزلات البرد – و كيف تحدد الفرق بينهما ؟ فيروس كورونا …

كيف تطهر اغراضك من الفيروسات قبل دخولها المنزل ؟ How to purify your items from viruses before entering the house? كيفية تطهير الاغراض من الفيروسات قبل دخولها المنزل ؟ مع انتشار الفيروس والبقاء في المنزل , فحتما ستأتيك أغراض ومشتروات وانت في عزلتك الذاتية, وهذه الأشياء الخارجية تدخل إلى منزلك .. وحتي تقي نفسك وأسرتك من انتقال عدوي فيروس كورونا …

فيروس كورونا و نزلات البرد – و كيف تحدد الفرق بينهما ؟ كيف تفرق بين أصابتك بالبرد وأصابتك بفيروس كورونا ؟ ذكرت منظمة الصحة العالمية عن ان فيروس كورونا المستجد تحول إلى وباء عالمي (pandemic) بعد ان كان وباء محلي (epidemic) , نظراً لأنتشاره في أكثر من 132 دولة حول العالم , وسجلت أرقام قياسية لأعداد المصابين به وأعداد المتوفين …

كيف تحسن من مزاجك في ظل تفشي وباء كورونا في العالم ؟ كيف تحسن من مزاجك اليومي مع أزمة انتشار وباء كورونا في أنحاء العالم ؟ تشهد جميع الشعوب في هذا الوقت أزمة تفشي وباء كورونا , الأمر الذي جعل الجميع مضطرا للألتزام بالبقاء في المنازل خشية وصول فيروس كورونا إليه والي عائلته , وقد يطول البقاء بالمنازل , وتكثر …

فيروس كورونا الجديد- أعراضه وطرق الوقاية وكيف تحمي نفسك من فيروس كورونا ؟ مرض فيروس كورونا الجديد (كوفيد-19) (Covid-19 )هو مرض معدي تنفسي حاد ينتج من انتشار فيروس جديد لم يتم أكتشافه من قبل في البشر .. والفيروس يتسبب في أصابة الجهاز التنفسي , والأعراض تشبه مرض الأنفلونزا الي حد كبير غير أنه سريع الأنتشار ويتسبب في الوفاة نتيجة للألتهاب …

التعامل بمهارات التواصل وكيفية تطوير عملية التعلم لدي الأبناء ؟ اتجه العديد من الأباء والأمهات الي تعليم أبنائهم تعليماً منزلياً , من خلال التعلم عن بعد , سواء ببرامج التواصل الأجتماعي , او من خلال دروس خاصة يتلقوها عبر الأنترنت , ولكي نربي أبنك التعليم الجيد وتنشئه نشأه صحيحة وتربوية فلابد من التعامل معه من خلال مهارات التواصل التي هي …

كيف تهدأ الطفل الرضيع عند البكاء ؟  كيف يمكن تهدئة الطفل الرضيع عند البكاء ؟ الأطفال الرضع غالبا ما يبكون بكثرة وبخاصة في الأشهر الأولى , فالبكاء بالنسبة لهم يعد الوسيلة الوحيدة التي يعبرون بها عن احتياجاتهم العاطفية والجسدية , ومع مرور الوقت تتعرف الأم علي احتياجات ورغبة طفلها , متي يريد ان يأكل ومتي يجب تنظيف حفاضه وكيف تتمكن …