كيف تستعيد علاقتك العاطفية بشريك حياتك ؟ يمر علي الكثير منا أوقات عصيبة يفكر فيها بالبعد عن شريك حياته سواء بالأنفصال او بالبعد العاطفي , وكثيرا مايجد ان الحل يكون في الإنفصال النهائي للتخلص من المشاكل المتلاحقة , والبعض قد يراه فرصة لبداية حياة مشرقة.. سنتكلم أولا عن أسباب البعد العاطفي والأنفصال التام , ثم نقدم حلول مختصر لكيفية الحفاظ …

كيف تتغلبي علي عناد طفلك ؟ العناد يعد مشكلة عند الأطفال الصغار ,وهي ظاهرة سلوكية مكتسب نتيجة للتصرفات المماثلة والتي لم يتم التعامل معها بحكمة وذكاء من الأم او من الأم او من الجهة التعليمية التي تشرف علي الطفل العنيد .. والعناد لدي الطفل او لدي الأطفال بوجع عام وكسلوك او ظاهرة غير حميده هو : ? How do you …

كيف تخطط لرحلة سفر ناجحة و مريحة؟  القيام بالسفر سواء في رحلة ترفيهية او سياحية أمر مهم لابد من التخطيط الجيد له ولا سيما لو كانت الرحلة لأول مرة,فقد يتملكك الكثير من الرغبة والتشويق للقيام برحلة جميلة ومريحة في نفس الوقت.. لهذا قد نجد كثير من الأشخاص لا يلتفتون لنصائح الغير في التنظيم والتخطيط للرحلة قبل القيام بها , وهنا …

كيف يتم إيداع وحذف ملفات الكوكيز Cookies علي جهازك : ماهو الكوكيز Cookies تعريف الكوكيز : الـ Cookies هو عبارة عن أجزاء من المعلومات او ملفات يمكن القيام بتخزينها على الجهاز أو أي أجهزة مزودة بخاصية الإنترنت,حيث تضع غالبية المواقع الألكترونية في حالة زياراتها ملف صغير على جهاز الزائر الذي يقوم بالتصفح,بوضعه من خلال قرص صلب خاص .. والملف هذا …

كيف تحافظي علي جمالك وأناقتك ؟ لكي تحافظي سيدتي علي جمالك وأناقتك عليك الحرص دائما بالعناية بالجمال والأهتمام به , فهو أمر مهم عند كثير من السيدات,حيث ان الجمال هبة ربانية يجب الحفاظ عليها والأعتناء دائما به,والجمال ليس مقصورا علي السيدات فقط بل يشمل الرجال والأطفال ايضا,ولكن السيدات يحرصن علي جمالهن بصفة دائمة,فهي دائما وأبدا الشعاع الذي يبدو دائما في …

طرق سريعة لتسمين الوجه النحيف – كيف ؟ الخد الممتلئ يبرز الوجه ويدل علي ان صاحبته تتمتع بقدر كافي من الجاذبية واشراقة الوجه , لذا تحرص جميع النساء في جعل  خدودهن ممتلئة حتي تكتسب وجه جذاب كنجوم السينما.. فـ الخدود تعطي مظهر للسيدات والفتيات أكثر نضارة وتنم علي صحة جيدة بصفة عامة.. ومع اتباع الحميات المختلفة,واتباع العادات السيئة في التغذية  …

كيف تقضي علي أعراض ومسببات الأكتئاب؟ قد يشعر غالبية الناس بالإكتئاب,ويرجع هذا الي ما نواجهه في حياتنا من أحداث كثيرة نمر علينا ونركز فيها وتترك في أنفسنا الضيق والغضب,وهذه الأحداث قد تكون محيطة بنا او بمن نحبهم فنتأثر لهم ونحزن وربما منكبت في داخلنا حتي لا نشعرهم بأننا تألمنا من أجلهم , وربما يمر علي البعض أزمات مالية او صحية …

كيفية عمل حساب علي جوجل – Google : كيفية عمل حساب علي جوجل, هي شركة تقوم بتنظيم المعلومات الهائلة والمطروحة على الويب من خلال خدمة البحث على شبكة  الإنترنت,و شركة جوجل Google متخصصة ايضا في المجال الإعلاني الذي هو مرتبط بخدمة البحث على الشبكة الأنترنت العنكبوتية عن طريق ارسال رسائل بريد الكتروني جوميل / جي ميل, وهي شركة أمريكية تقدم …

كيف تتخلص من الأفكار السلبية المحبطة؟ التفكير السلبي , تفكير مشوش ليس له ملامح ويعد عقبة تحول دون الوصول الي النجاح لمن يستسلمون له, فغالبا مايقع الشخص فريسة للأكتئاب والأحباط نتيجة لنظرتة السلبية لكثير من الأمور الحياتية والمهنية أيضا , وهذه النظرة تضعه في دائرة مفرغة تجعله يضعف ويستسلم أكثر لمثل هذا التفكير ولا يستطيع الخروج عن هذه الدائرة,لأن طبيعة …

كيف تساهم الأطعمة في دعم جسم الأنسان ؟ هناك علاقة قوية بين الطعام الذي يتناوله الأنسان وبين وظائف الجسم ونشاطه.. وبناء الجسم يعتمد أعتمادا كليا علي تناول الطعام, ثم طرد الفضلات لكي يتخلص من السموم,وتتدفق الطاقة من الجسم.فالطعام والشراب هما أساس دعم الإنسان بالطاقة التي تحتاج إليها جميع وظائف الجسم الحيوية.. حتي درجة حرارة الجسم تثبت بالطعام المتوازن عند 37 …