أرشيف الوسم : تأثير قوة العادة

كيف يمكن التخلص من العادات السيئة ؟  التصرفات التي تصدر من الأشخاص كل يوم , هي في حقيقة الأمر تعتبر عادة يتم حدوثها وليس قرار !!! أزاي .. أكدت بعض البحوث ان حوالي 45% من التصرفات تنتج من الدماغ الذي ينتبه ان هذا الفعل يحدث بإستمرار فبيقوم الدماغ بتحويلها لنظام تلقائي علشان يوفر تفكيره وطاقته لأحداث أخري , فيبدأ يخرج …

أكمل القراءة »