كيف نقدم لك حلول لمشكلات كثيرة تدور في رأسك .
كيف تتجنبي الولادة المبكرة ؟
للولادة المبكرة أسباب وأعراض , وعلي المرأة الحامل ان تهتم جيدا بصحتها وبالمأكولات التي تتناولها لكي تتغذي عليها ويتغذي عليها جنينها أيضا , لذلك وجب عليها الأهتمام بكل ماتتناوله حرصا منها علي سلامتها وسلامة جنينها , ومن هذا المنطلق عليها الأمتناع عن المأكولات التي تحفز لديها عملية الولادة المبكرة والتي سنعرضها لتجنب حدوث الولادة المبكرة او الأجهاض ..
كيف تتجنبي الولادة المبكرة ؟,تعرفي علي الأطعمة المحفزة للولادة المبكرة,أطعمة تحفز الولادة,من أسباب الولادة المبكرة, أطعمة يجب تجنبها للسيدة الحامل .
ماهي الأطعمة التي تحفز عملية الولادة المبكرة؟
أطعمة يجب تجنبها للسيدة الحامل :
الأطعمة الحارة , مثل الشطة او الفلفل الحريف او الهريسة الليبي – التونسي , القرفة , الزنجبيل – الكاري الهندي الحار .. لان هذه التوابل تسبب تحفيز لعملية الولادة رغم عدم وجود صحة ذلك الا ان الاطعمة الحريفة او الحارة بشكل عموم يجب تجنبها خوفا من حدوث تقلصات تؤدي الي أسهال شديد .
العرق سوس , يحتوي العرق سوس علي مادة البروستاجلاندين التي تعمل علي تقلص الرحم , لذلك ينصح بالامتناع عن تناوله سواء كان مشروب او يدخل في الحلوي وذلك اثناء فترة الحمل .
الخل البلسميك , يعمل علي تحفيز عملية الولادة ولاينصح به في وقت الحمل .
زيت الخروع , يستخدم زيت الخروع منذ القدم لتحفيز عملية الولادة لانه يحفز الانقباضات , لذلك يجب الابتعاد عنه .
الأناناس , يحتوي الأناناس علي أنزيم يسمي بروملين الذي يعمل علي تليين عنق الرحم , وتحفيز عضلات الرحم الملساء علي الولادة .
الباذنجان , البعض يدخله من ضمن الأصناف التي تحفز الولادة المبكرة ولكن لايوجد دليل علمي علي ذلك , لذلك يجب عدم الأكثار من تناوله أفضل .
كيف تتجنبي الولادة المبكرة ؟
فضلا : أترك تعليقك , وأنشرها لتعم الفائدة علي الجميع ,شكرا.
