كيف نقدم لك حلول لمشكلات كثيرة تدور في رأسك .
كيفية التخلص من رائحة الجسم الكريهة نهائيا ؟
رائحة الجسم :
هي رائحة تنبعث من الجسم في حالة الراحة او في حالة التعرق ,وهي ترجع الي صحة الجسم ومصدرها هو الغدد العرقية.. ويلاحظ ان الرائحة تتغير في سن المراهقة وغالبا مايكون في سن من 12 الي 16 سنة وتعتمد علي حسب الغذاء الذي يتناوله الشخص سواء يدخله البهارات المختلفة او الثوم والبصل والكاري الذي يؤدي الي افراز الجسم رائحة خاصة تختلف عن الافراز العادي اذا ماتناول الشخص طعام خالي من هذه الأصناف ,فرائحة العرق تختلف عن باقي روائح الأفرازات الأخري .ورائحة الجسم تنتج من العرق مع البكتيريا الموجودة علي الجلد ,الغدد المفرزة تنبعث العرق عندما يسخن الجسم , وهذا العرق يتبخر ويبرد الجلد دون رائحة .. الغدد المفرزة تنبعث منها مادة عندما يكون الجسم تحت الضغط البدني او العاطفي مع البكتيريا فينتج الرائحة الغير مرغوب فيها.
انواع التعرق او فرط التعرق :
التعرق او فرط التعرق الأولي : التي ينتج من اليدين والقدمين والابطين والذي يكون بها العرق بشكل مفرط .
وفرط التعرق الثانوي : والتي يعرق فيها جميع ازاء الجسم او في منطقة واحدة الي جانب القدمين واليدين والابطين وسبب التعرق الثانوي ينتج عن ظروف أخري مثل اضطرابات القلق والسرطان والسكري وفرط نشاط الغدة الدرقية وأمراض الرئة وورم (مرض ينتج عن ارتفاع ضغط الدم) ,والسل وهو عدوي تؤثر علي الرئتين وغيرهم من الأمراض ..
اسباب رائحة الجسم الكريهة :
السبب الأكثر شيوعا لرائحة الجسم غير طبيعية هو العرق المفرط او فرط التعرق (فرط نشاط الغدة العرقية) .
1- ترجع رائحة الجسم الكريهة الي عملية التمثيل الغذائي في الجسم ,فالروائح هي طريقة يتخذها الجسم في تخليص نفسه من الفضلات عن طريق العرق ,البول ,البراز .. واي اختلال في عملية التمثيل الغذائي تتسبب في روائح قوية ونفاذه .
2- الأختلال في المواد الغذائية يؤدي الي الأمساك او نقص في المغنسيوم او الزنك ولتي تكون أحدي الأسباب في ظهور رائحة الجسم ,بسبب اختلاف في كيمياء الجسم.
3- من يتناولون كميات من اللحوم او النباتين لديهم رائحة مميزة ,وبعض الأطعمة او المشروبات التي تحتوي علي الكولين مثل السمك – الكبد – البيض – البقوليات يفرزون رائحة قوية نفاذة , كما ان تناول البصل والثوم والكاري والقهوة والكحول والتدخين هم أيضا من مسببات ظهور رائحة الجسم الكريهة .
4- عرق الغدد تحت الابط والتي تفرز مادة مسببه لرائحة الجسم ,هذه المادة والتي تحتوي علي البروتين والدهون والكربوهيدرات ,غالبا مايفرز نتيجة زيادة في الهرمونات الجنسية والتي ترجع الي لحظات ضغط نفسي او توتر ثم تعرضت لهجوم من البكتيريا التي تسبب الرائحة النفاذة .
5- قد ترجع رائحة الجسم الي بعض الأمراض مثل أمراض الكبد – أمراض الكلي – الالتهابات الفطرية – داء السكري المكرر يؤدي الي ظهور الفطريات علي الجلد والتي تتغذي عليها البكتيريا .
6- قد ترجع الرائحة الكريهة نتيجة لبعض المهن والتي تحتاج الي مجهود عالي مع ضرورة التعامل مع الناس .
7- بعض الأدوية تتسبب في رائحة الجسم او رائحة العرق مثل الأسيتامينوفين – الأسبرين – الأدوية الهرمونية – والكافيين وغيرهم يمكن ان يتسبب في التعرق ورائحة الجسم .
8- قد يرجع سبب رائحة الجسم الكريهة والتي تنتج عن التعرق المفرط والذي ينتج عن عوامل وراثية .
نصائح لرائحة الجسم :
– الحرص علي النظافة الشخصية وذلك بأخذ بالأستحمام كل يوم مع ضرورة التخلص من شعر الابط وشعر العانة .
– الأقلاع عن التدخين والكحول والقهوة .
– استعمال زيوت عطرية ذات رائحة جميلة للتغلب علي رائحة العرق .
– شرب كمية كبيرة من المياة .
– طرق النظافة العامة للجسم تقي الجسم من الروائح الكريهة .
– يستخدم البعض المعطرات ومضادات التعرق او مزيل العرق لتقليل من الرائحة وتعطير الجسم .
– ارتداء ملابس قطنية لاتحتوي علي الياف صناعية وتسمح بالتهوية الجيدة للجسم.
كيف يمكن التخلص من التعرق ورائحة الجسم ؟
– هناك مجموعة من العلاجات التي تقلل التعرق ورائحة الجسم مثل :
– حقن البوتوكس وذلك بالحقن من كل من 3 الي 4 شهور .
– الأدوية المضادة للكولين .
– ورغم ذلك فأن هذه العلاجات لاتعطي نتائج دائمة ويمكن ان يسبب آثار جانبية غير مرغوب فيها , ويوصي الأطباء بالعلاجات الطبيعية للحد من التعرق ورائحة الجسم وتشمل هذه العلاجات:
– تنظيف الإبطين والأماكن التي تحتوي علي ثنايا في الجسم ثم فرك المنطقة بالكحول او الليمون , ولكن استخدام الكحول للتنظيف قد يؤدي مع بعض الأشخاص الي جفاف الجلد وبالتالي يزيد افراز العرق لتفادي الجفاف.
– القضاء علي الكافيين ومزيلات الروائح الطبيعية التي تحتوي علي مستخلص الشاي الأخضر .
– الأستحمام اليومي والتخلص من شعر الأبط وشعر العانة .
– مراقبة أنواع الأطعمة والمشروبات التي تتناولها والمتسببه في زيادة التعرق وتجنبها.
– تغيير الملابس الداخلية بأنتظام والأهتمام بنظافتها وتطهيرها.
– تغيير الجوارب يوميا وارتداء الجوارب القطنية ووضع مواد تمتص الرائحة مثل الفحم ,والأعتناء الخاص بنظافة وجفاف القدمين.
– الأهتمام برائحة الفم حيت ان لرائحة الفم عامل مهم في الرائحة التي تصدر من الشخص , وذلك بتناول علكة او لبان يحتوي علي النعناع أو استعمال غسول للفم ذو رائحة منعشة .
وصفات للتخلص من رائحة الجسم الكريهة :
1- فرك الجسم 10 ثوان بالليمون ,واذا كانت البشرة حساسة يمكن استبدال الليمون بخل التفاح مع الماء بمقدار متساوي .
2- عمل مزيل عرق طبيعي وفي المنزل ومكوناته :
ملعقتين شبه + ماء زهر + ملعقة نشا صغيرة + زيت مسك أبيض + علبة كريم بشرة
يخلط ملعقتين الشبة مع ماء الزهر ويصفي في شاشة معقمة ,ثم يضاف النشا ويحرك
نضيف الكريم علي الشبة وماء الزهر والنشا ويخلط جيدا بهدوء ثم يوضع عليهم المسك السائل حوالي 4 ملاعق
نحضر زجاجة مزيل عرق دوارة وننزع الكرة من أعلي الزجاجة ونصب الخليط ثم نعيد وضع الكرة الدواة
توضع زجاجة الخليط في الثلاجة لمدة 3 ايام وتستخدم في اي وقت بعد الأستحمام مباشرة
النتيجة : رائحة جميلة – عرق بدون رائحة – بياض – لايترك اي اثر تحت الأبط ويجف سريعا .
فضلا :أذا أعجبك هذا المقالأترك تعليقك , وأنشره لتعم الفائدة علي الجميع,شكرا للمتابعة.
