أرشيف الوسم : مشكلة خشونة الركبة

كيف يمكن علاج خشونة الركبة ؟ كثير من الأشخاص يرتكزون بقوة علي الركبتين من أجل المشي او الوقوف او الصعود علي السلالم او حتي عند الجري , فأي خطوة قد يخطوها الأنسان تعتمد علي الركبتين بشكل كبير , واذا ما أصيبت أحدي الركبتين او كلاهما بألم او مشكلة ما أصبح يعاني من مشكلة حقيقية في كيفية الحركة او في كيفية …

أكمل القراءة »