كيف نقدم لك حلول لمشكلات كثيرة تدور في رأسك .
كيفية انقاص الوزن في رمضان ؟ دائما تأتي شكوي زيادة الوزن في شهر مضان , ولاسيما في هذه الأيام والتي يجب علينا الألتزام في البيت لعدم الاصابة بفيروس كوفيد 19 , ودائما مايأتي شهر رمضان بالخير كله ونجد علي الموائد مالذ وطاب من أصناف الطعام والتي يكثر بها الحلويات والكربوهيدرات , والحقيقة ان البعض يفهم شهر رمضان بطريقة غير صحيحة …
أكمل القراءة »كيفية انقاص الوزن في رمضان ؟
