كيف تزيد من التمثيل الغذائي (الميتابوليزم) في جسمك ؟ التمثيل الغذائي – Metabolism , او المتابوليزم لهو دور كبير في زيادة الوزن او خسارة الوزن , وفي هذا المقال سنوضح لكم كيفية زيادة معدل الأيض؟ , او طرق رفع معدل الحرق بالجسم .. محتويات المقال تتمحور في تساؤلات القراء حول : طرق تعزيز التمثيل الغذائي , طرق رفع عملية الأيض …
أكمل القراءة »