أخبار عاجلة


الرئيسية » أرشيف الوسم : تمارين خاصة لشد الرحم وتضيق المهبل

أرشيف الوسم : تمارين خاصة لشد الرحم وتضيق المهبل

كيف تمارسين تمارين كيجل الخاصة لشد المهبل ؟

كيف تمارسين تمارين كيجل الخاصة لشد المهبل ؟ كثير من السيدات يتعرضن لارتخاء العضلات بعد الولادة وخصوصا عند تكرار عمليات الولادة الطبيعية , مما يجعلها تشعر بعدم رضا خلال العلاقة الحميمة نتيجة لاتساع المهبل عن وضعه الطبيعي وهذه المشكلة لها حلول عند كثير من أطباء النسا والتوليد ومن بين هذه الحلول لشد الأنسجة الداعم للمهبل هي ممارسة تمارين كيجل( Kegel exercises …

أكمل القراءة »