كيف نقدم لك حلول لمشكلات كثيرة تدور في رأسك .

الزهايمر وكيف تتجنب خطر الأصابه به ؟  مرض خرف الشيخوخة – او ألزهايمر هو مرض يعد من الأمراض الخطيرة والتي جميع المسنين مع تقدم  أعمارهم,وتم اكتشاف مرض ألزهايمر في عام 1906 على يد عالم ألماني يدعي (ألويس الزهايمر) , ألويسيوس ألتسهيمر وباللغة الألمانية Aloysius Alzheimer , وعلي هذا سمي المرض على اسمه.. وأكدت الدراسات العلمية أن فرصة الإصابة بمرض الزهايمر …

كيف توازن بين ارتفاع الكوليسترول ونظام الحميات الغذائية / الكيتون-الباليو ؟ كيف توازن بين ارتفاع الكوليسترول ونظام الحميات المختلفة ؟ هناك بالفعل علاقة بين زيادة او أرتفاع في نسبة الكوليسترول وبين اتباع الحميات منخفضة الكيتون والكربوهيدرات.. نظام الكيتوني الغذائي (نظام غذائي الكيتوني) – نظام الباليو الغذائي   – فالشخص المتبع انظمة غذائية تحتوي علي وجبات ذات نسبة قليلة من الكربوهيدرات والكيتون,غالبا …

كيفية زيادة فرص الحمل – طرق مختلفة تساعد علي الحمل : كل سيدة تحلم بمجئ اليوم الذي تصبح فيه أم لتحمل رضيعها بين ساعديها وتهنئ به وتراه يكبر أما عينيها , وحالة الحمل في حد ذاتها موهبة كبيرة لا تحظي به جميع السيدات, ومن هنا تسعي البعض منهن لمعرفة كيفية زيادة فرص الحمل لديها من أجل أنجاب طفل صحيح , …

كيفية اكتساب الوزن بطريقة صحية ؟ غالبا مانسمع طول الوقت عن الناس الـ لديها زيادة في الوزن او يعانون من مشكلة زبادة الوزن ,وعندهم مشكلة في التخلص من هذا الوزن الزائد ومنهم بيكون الوزن مفرط لحد المرض وعدم السيطرة ,فالوزن الزيادة مشكلة يعاني منه الكثيرين,ولكن علي العكس من هؤلاء,هناك أناس نفسهم في الحصول علي كيلو جرام زيادة واحد يغيير شكل …

كيف تستعيد علاقتك العاطفية بشريك حياتك ؟ يمر علي الكثير منا أوقات عصيبة يفكر فيها بالبعد عن شريك حياته سواء بالأنفصال او بالبعد العاطفي , وكثيرا مايجد ان الحل يكون في الإنفصال النهائي للتخلص من المشاكل المتلاحقة , والبعض قد يراه فرصة لبداية حياة مشرقة.. سنتكلم أولا عن أسباب البعد العاطفي والأنفصال التام , ثم نقدم حلول مختصر لكيفية الحفاظ …

كيف تتغلبي علي عناد طفلك ؟ العناد يعد مشكلة عند الأطفال الصغار ,وهي ظاهرة سلوكية مكتسب نتيجة للتصرفات المماثلة والتي لم يتم التعامل معها بحكمة وذكاء من الأم او من الأم او من الجهة التعليمية التي تشرف علي الطفل العنيد .. والعناد لدي الطفل او لدي الأطفال بوجع عام وكسلوك او ظاهرة غير حميده هو : ? How do you …

كيف تخطط لرحلة سفر ناجحة و مريحة؟  القيام بالسفر سواء في رحلة ترفيهية او سياحية أمر مهم لابد من التخطيط الجيد له ولا سيما لو كانت الرحلة لأول مرة,فقد يتملكك الكثير من الرغبة والتشويق للقيام برحلة جميلة ومريحة في نفس الوقت.. لهذا قد نجد كثير من الأشخاص لا يلتفتون لنصائح الغير في التنظيم والتخطيط للرحلة قبل القيام بها , وهنا …

كيف يتم إيداع وحذف ملفات الكوكيز Cookies علي جهازك : ماهو الكوكيز Cookies تعريف الكوكيز : الـ Cookies هو عبارة عن أجزاء من المعلومات او ملفات يمكن القيام بتخزينها على الجهاز أو أي أجهزة مزودة بخاصية الإنترنت,حيث تضع غالبية المواقع الألكترونية في حالة زياراتها ملف صغير على جهاز الزائر الذي يقوم بالتصفح,بوضعه من خلال قرص صلب خاص .. والملف هذا …

كيف تحافظي علي جمالك وأناقتك ؟ لكي تحافظي سيدتي علي جمالك وأناقتك عليك الحرص دائما بالعناية بالجمال والأهتمام به , فهو أمر مهم عند كثير من السيدات,حيث ان الجمال هبة ربانية يجب الحفاظ عليها والأعتناء دائما به,والجمال ليس مقصورا علي السيدات فقط بل يشمل الرجال والأطفال ايضا,ولكن السيدات يحرصن علي جمالهن بصفة دائمة,فهي دائما وأبدا الشعاع الذي يبدو دائما في …

طرق سريعة لتسمين الوجه النحيف – كيف ؟ الخد الممتلئ يبرز الوجه ويدل علي ان صاحبته تتمتع بقدر كافي من الجاذبية واشراقة الوجه , لذا تحرص جميع النساء في جعل  خدودهن ممتلئة حتي تكتسب وجه جذاب كنجوم السينما.. فـ الخدود تعطي مظهر للسيدات والفتيات أكثر نضارة وتنم علي صحة جيدة بصفة عامة.. ومع اتباع الحميات المختلفة,واتباع العادات السيئة في التغذية  …